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BAMBINI ARCOBALENO - Seminario per bambini Maggio 2010 - Blu Suite Hotel
Facciamo luce sulle capacità intuitive dei bambini
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APERITIVO CON IL COMICO
Il venerdì al Blu Suite Hotel i comici di Zelig
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Vuoi ritrovare la tua forma fisica in modo facile e originale?
Stanco della solita palestra e dei soliti programmi dimagranti?

Il Blu ti propone un programma su misura preparato da due professionisti del total body!
Eleonora e Sergio dopo anni di allenamenti, studi e vittorie sono diventati anche due conosciutissimi personal trainer.
La loro formazione in educazione fisica e la specializzazione come nutrizionisti sono il valore aggiunto che intendono trasmetterti, per educarti alla cura del tuo corpo per tutta la vita.
Dopo una consulenza potrai iniziare con loro il programma personalizzato per ritrovare la tua forma fisica... a tu per tu seguito passo passo!

Le nostre lezioni:

* 1 lezione di personal della durata di 60 minuti:
Durante la lezione verrai assistito e seguito nell'esecuzione di esercizi, finalizzati al tuo benessere fisico. Ogni lezione verrà impostata secondo le tue esigenze personali: tonificazione, dimagrimento, sviluppo della massa muscolare...
Alla fine di ogni sessione di allenamento verrà eseguito lo stretching, fondamentale per ripristinare l'equilibio e l'elasticità del gruppo muscolare allenato durante la lezione di personal.

* Lezione + Consulenza alimentare:
Il personal trainer abbina alla lezione una consulenza alimentare personalizzata che potrai utilizzare durante l’esperienza al Blu Suite, con la possibilità di seguire una corretta e sana alimentazione presso il ristorante dell'hotel. 
I consigli alimentari saranno una lezione che ti accompagnerà per tutta la vita.

Programma subito il primo incontro con il tuo personal trainer, è un servizio su prenotazione!

I personal si presentano:

Mi chiamo Eleonora Stefanoni, sono nata il 12 ottobre 1980, ho vissuto a Novara in Piemonte fino al 2007, ho giocato per 14 anni a pallovolo fino al 2001, anno in cui ho iniziato a dedicarmi al fitness, in particolare all’allenamento con i pesi. Ho iniziato a lavorare presso alcuni fitness club della zona tra Romagnano Sesia, Novara e dintorni, approfondendo le conoscenze acquisendo la qualifica di istruttore di 1° livello FIF a Roma nel 2003. Le prime gare nel 2005 e tanti anni di allenamento mi hanno insegnato molto. Nel 2007  mi sono trasferita in Romagna a Gatteo Mare, attualmente lavoro come personal trainer e mi alleno presso la palestra Malibu di Rimini.
Il 2009 è stato per me un anno di grandi soddisfazioni sportive nel quale ho gareggiato e vinto prima il Grand Prix One Way Fitness aggiudicandomi la vittoria nella categoria Phisique I.F.B.B. e successivamente il 21 Giugno arriva il titolo italiano nella categoria Body Fitness +163 I.F.B.B.
Attualmente Campionessa Italiana continuo ad allenarmi e a coltivare questa grande passione nell’attesa degli europei e i mondiali 2010.
Sito: www.eleonorastefanoni.it

Mi chiamo Sergio Daluiso Raganati, sono nato il 1° ottobre 1976 e sono di origine pugliese; sono cresciuto in un piccolo paese in provincia di Foggia, San Ferdinando di Puglia, dove all'età di 17 anni ho iniziato ad allenarmi. Per approfondire le mie ricerche mi sono iscritto all'I.S.E.F. di Urbino e dopo aver terminato gli studi nel 2001 e completato il servizio militare ho deciso di realizzare il mio sogno, cioè quello di salire sul palco e gareggiare. Attualmente vivo a Rimini, dove nel 2006 ho aperto la mia palestra a Rimini – Malibu Fitness Club.
Ho gareggiato nel 2004 e vinto il Grand Prix I.F.B.B. Ciccio Baratta il 22 Maggio. Sono stato eletto campione italiano h/p I.F.B.B. il 12 Giugno e infine ho conquistato il 1° posto al Grand Prix Due Mari (Taranto) 19 Giugno. Quest’anno mi preparo a gareggiare ancora con l’obiettivo di vincere un Grand Prix Internazionale e avere accesso ai mondiali del 2010.
Sito: www.sergiodaluisoraganati.it

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BluSuite Hotel - Viale A. Pinzon, 290 – Igea Marina 47814 Bellaria di Rimini RN - Tel.+39 0541 332454 - Fax +39 0541 330765 - info@blusuitehotel.it

 

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